Prise de Parole 10 heures Individualisées

- Préparer une prise de parole en public en utilisant les techniques vocales permettant l'ajustement, le calibrage du timbre et le placement de la voix sur le souffle ainsi que des techniques de gestion du trac pour optimiser son impact vocal, sa présence oratoire et capter l'attention de l'auditoire dès les premiers mots de l'intervention orale.
- Réaliser une prise de parole en public en mobilisant les techniques de respiration abdominale sous diaphragmatique et une posture corporelle ajustée (ancrage, mouvement fluide, alignement) pour soutenir le discours dans la durée, sans signes de gênes (essoufflement, etc.) et de manière audible pour tous.
- Développer sa présence scénique en communiquant avec énergie, clarté et conviction l'intention de l'intervention orale, en occupant l'espace et en synchronisant les techniques oratoires (pertinence des mots, des tons, variations des rythmes et des volumes) avec les techniques de communication non verbale (gestuelle, expressions du visage, regard) afin de maintenir l'attention de l'auditoire tout au long de l'intervention et asseoir sa légitimité d'orateur.
- Renforcer l'engagement de l'auditoire lors de la prise de parole en public par un dialogue interactif encourageant une participation active des membres de l'audience pour dynamiser le discours et maintenir une connexion avec le public.
- Gérer les situations difficiles lors d'une prise de parole en public (stress, rougissement, voix inappropriée, blocage, résistances et oppositions du public...) en utilisant des techniques de respiration contrôlée et de gestion émotionnelle adaptée pour maintenir l'assertivité du discours oratoire et garder la cohésion du public.
- Conclure l'action de prise de parole en stimulant l'énergie de l'auditoire par un appel à l'action clair, un résumé des points essentiels et/ou une anecdote inspirante pour maximiser l'impact du message clé transmis et les engager dans une réflexion ou des actions à entreprendre.